Q．最近はなんで生きているのか分かりません。そもそも生きているのか、生かされているのか。ペンネーム：半世紀目の20歳

ふつう両方かと思います。どちらか一方である必要はありませんし、また、どちらであっても問題はないでしょう。ただ、こういった質問が主体的に出てきているのであれば「生きている」方の比重が高いことになります。