Q.最近、毎日絶望しているのですが、どうしたらポジティブになれますか？

こういう質問が出てくること自体ポジティブだと思います。ポジティブでなければ「こんなもんだよな」と諦めてしまう方も多いでしょう。強いて言えば、現状と解決された状況を明確にする事ですね。つまり、「現状はどうか」と「望むべき姿はなにか」を明確にし、「何から手をつけるか」を考えること。個人的に言えば、目標を高く掲げるのはあまり好きではありません。僕は根性が無いのでやる前に挫折してしまいます。