Q.【大学講演での質問】 内向的な性格で困っているのですが、自己主張をするにはどういう気持ちでいけばいいですか？

これだけは伝えよう、というコンテンツを一つ以上持っておくこと。自己主張が苦手な方はいくつかのタイプがあります。「言いたいことがない」「言いたいことはあるが、うまく言葉に出来ない」「言葉にはできるが喋りだすことができない」「そもそも機会がない」です。それぞれで対処法は異なりますが、コンテンツを持ち、複数ではなく１つ～３つくらいに絞り、これだけは最低限伝えようと決めておく。というステップを設けるだけでかなり違うと思います。